12月(yuè)27日(rì)博商觀瀾（塘廈）同學聯誼會(huì)健康講座——《太極拳與養生(shēng)》在博商003号活動基地(dΩì)卡的(de)科(kē)技(jì)開(kāi)講，博商會(huì)太極拳隊長(cháng)為(wèi)大(dà)家(jφiā)講解太極拳與養生(shēng)的(de)關系與作(zuò)用(yòng)。此次健康講座還(hái)帶來φ(lái)了(le)先進的(de)量子(zǐ)弱磁場(chǎng)共振分(fēn)拆儀為(wèi)同學們檢查身(✔shēn)體(tǐ)健康情況。

太極拳演示

    養生(shēng)太極拳是(shì)一(yī)種身(shēn)心兼修的(de)練拳健身(shēn)運動。練拳時(shí)注重意'氣運動，以心行(xíng)氣，疏通(tōng)經絡，平衡陰陽氣血，以提高(gāo)陰陽自(zì)和(hé)能(néng)力——即西(xī)醫(yī)所←說(shuō)的(de)抗病康複能(néng)力。于培偉道(dào)号：玄航道(dào)人(rén)在學習(xí)中醫(yī)中也(yě)得(de)到(dàσo)了(le)陰陽五行(xíng)的(de)作(zuò)用(yòng)，在養生(shēng)太極拳以陳式大(dà)架太極拳為(wèi)基礎。陳式太極拳一( yī)路(lù)練習(xí)周身(shēn)的(de)松緊，注意關節活動、變著轉勢。演練時(shí)立身(shēn)中正，輕靈灑脫，拳勢舒展大(dà)方，動作(zuò)柔順，架勢可(kě)高(gā♠o)可(kě)低(dī)，适合各種年(nián)齡層次、不(bù)同體(tǐ)質狀況的(de)人(rén)鍛"煉。養生(shēng)太極拳對(duì)人(rén)身(shēn)體(tǐ)起到(dào)的(de)健康作(zuò)用(yòng)極大(dà)。

博商觀瀾（塘廈）同學合影(yǐng)